Un allenamento funzionale ad alta intensità che alterna fasi di lavoro aerobico e anaerobico.
Il corso si ispira ai workout delle postazioni hyrox e a esercizi funzionali correlati all’allenamento di stampo military.
L’obiettivo è quello di sviluppare una condizione fisica completa, migliorando forza e resistenza e aumentando la capacità di affrontare la fatica.
Military Strong Training è adatto a chi vuole uscire dalla propria comfort zone, a chi vuole allenarsi con determinazione e costruire un corpo forte, resistente e performante. Permette anche la preparazione alle competizioni firmate Hyrox, con la possibilità di svolgere simulazioni di gara in allenamento.
FORZA. RESISTENZA. DISCIPLINA. PERFORMANCE.